Bij doorvoeld bewegen kijken we niet alleen naar hoe u beweegt, maar vooral naar hoe u beweging ervaart. Veel klachten ontstaan door spanning, verkeerde belasting of het negeren van signalen van het lichaam. Met aandacht voor ademhaling, houding en basisbewegingspatronen begeleiden we patiënten naar een betere kwaliteit van bewegen. Zo leert u bewuster bewegen en opnieuw voelen waar spanning zit en waar ruimte mag ontstaan. Hierbij ligt de focus niet op de hoeveelheid beweging, maar op de kwaliteit ervan.

Hoe werkt het?

Door gecontroleerde en gerichte bewegingsoefeningen worden spieren en gewrichten bewust geactiveerd.

Voor wie?

• Chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS)
• Fibromyalgie
• Chronische pijn
• Aanhoudende vermoeidheid
• Klachten van het bewegingsapparaat (rugklachten, nekklachten, RSI, autonome dysfuncties, ...)
• Personen zonder klachten die hun kwaliteit van bewegen willen verbeteren

Waarom bij Kine Joris Lens?

• Persoonlijke begeleiding in Genk, voor patiënten uit Limburg
• Oefeningen op maat voor optimaal herstel

Wil u uw kracht en balans verbeteren? Boek doorvoeld bewegen in Genk.